表現者として在る、というのが大事ですね。

こんにちは、Griloです。

今日はカポエイラに取り組む上での在り方のお話し。

カポエイラの持つ様々な型って、

その一つ一つが言語であり、文法であり、

メッセージを届けるためのコミュニケーションのツールだと思うんです。

普段の型の練習はその言語運用能力を上げるためのトレーニングで、

ジョゴはそのコミュニケーションの現れ。

そしてそこで表現されるべきは、

その人の在り方だと思うんですね。

その時にクローズアップするべきものって、

心、では無いと思うんです。

どちらかというと直観であるとか、

その瞬間にあるもののテクスチャー、

それを切り出すのが大事であると思う訳です。

心、から動こうとする人は、

いつもコロコロと揺れ動く心に囚われてしまいます。

「上手く出来ているだろうか。」「相手は自分とジョゴをしていて楽しいだろうか。」

「目立つことが出来ているか。」「格好悪い動きはしたくない。」

「出るのが恥ずかしい。」「自分なんかが割って入るのは烏滸がましい。」

全て心の動き。

それは多分その人自身とは別のモノだと思うんですよね。

そうでは無くて、あくまで直観的に表現したいものを型を通して現す。

相手の存在を感じ取りながら、自分の表現したい事柄を余すところなく出していく。

それが大事なポイント。

別に上手くなくて良いんです。

誰かの目を気にして動くのは止めて、

自分自身の中から出てくるもの、その場に流れているものに委ねること、

自分は表現者として在るのだ、という姿勢でいるという事を続けると、

その人らしいエネルギーが現れてくると思います。

 

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カポエイラ:ブラジル渡航レポート③ 日常編

こんにちは、Griloです。

ブラジル渡航ブログ3回目は日常編。

バチザド前後の時期なので日常と言えるか言えないか微妙なところですが、

何となく向こうの生活をレポート。

 

朝。

陽が射している。

朝なんてもんじゃないな、と思うが、案外10:30位だったりする。

昨晩は3:30頃までは飲んでいたのに、随分早い起床だな。

ボンヤリとした思考を纏ったまま、2段ベッドからのそのそと這い出し、

外の空気を吸う。

足に新たにダニに噛まれた跡が数カ所。着実に増えている。

今では数を数えるのも馬鹿らしくてやめている。

痒いことは痒いが、別段どうという事も無い。

日本だったら半狂乱になりそうだが、ブラジルだと簡単に馴染んでしまう。

人は慣れるものだなぁ。

今泊まっているのは居るのは、CITIOと呼ばれるプチリゾートの様な場所。

プールがあったり、巨大な藁ぶき屋根と石畳があったりと、

中々綺麗な場所だ。

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だが、プールは初日と2日目以降は緑色に染まり、まるで泳げる環境では無い。

多分塩素が切れたまま放置されているのだろう。

係員のサンパイオ(って日本人が勝手に呼んでいるおっさん)が塩素を蒔いて水を入れ、

「1時間位で泳げるようになるよ。」

と言ってから24時間ほど経ったが、全く変わっていない。

アイツの1時間は長いらしい。時給換算したら生きていけないだろう。

そんな事をぼんやりと考えながら、

石畳でヨガを少し。やることが無さ過ぎて、身体のメンテナンスを自然に始めてしまうのは、

きっといいことに違いない。

メストレも「ヨガは俺も良いと思う。」

と言っていたし。

そんなこんなで11:30頃になると、徐に朝食がスタートする。

カントーラさんが寝不足になりながら準備してくれているのは、

果物やパンや卵いため、それに欠かせないのが真っ黒いコーヒー。

コーヒーには温めたレイチ(ミルク)と砂糖をたっぷり入れるのがトラッドなブラジルスタイル。

ブラックコーヒーはかなり苦くて、単体では美味しく飲むことは出来ない。

だから必ずミルクと砂糖はセットで出てくるのだ。

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だらだらと話しながらの朝食が終わると、みんな思い思いの行動に移り始める。

フォス・ド・イグアスから来てた仲間が一緒に泊まっていた頃は一緒に技練なぞやったけれど、

バチザドが終わった後はまちまち。

メストレが軽くレッスンをしてくれたり、

自分で技の練習をしたり、

ビール飲んでいたり、

買い物に行きたい人は買い物に行ったり。

僕はせっかくストレスなしでゆっくり過ごせるのにわざわざ買い物に行きたいとも思わなかったけど、

ひとところにじっとしていると息が詰まる性格の人もいるから、

その辺は人による。

今日は洗濯物の様子なんかを見ながら、昼寝とビールかな。

 

何事も無くダラダラと過ぎた午後は17:00を過ぎる辺りで、お昼ご飯。

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がっつり肉、フェイジョアーダ、ご飯、サラダなんかが並ぶ。

僕は日本でも割とよく食べる方だが、こっちに来ると、

「もっと食え!」

と言われるので、結果的に2回くらいお代わりをすることになる。

肉なんかは1回の食事で300~400グラムくらいは食べてるんじゃなかろうか。

たらふく食べた後は少しの休憩、

19:00頃メストレのアカデミアに移動する。

今時期はだいたい毎日ホーダがあるのだ。

僕はブラジルに昼からビールを飲みに来たわけではなく、あくまでもカポエイラをやりに来たので(ここ重要)

颯爽と迎えの車に乗り込む。

CITIOからアカデミアまでは車で20分といったところ。

途中踏切が一つあって、

メストレ・ヴァガルーミは車を運転しながら、ニッコリ笑って、

「去年俺の車がここの電車にぶつかって大破したんだぜ!」

マジで何やってんの、っていうかよくぞ御無事で。

 

ホーダは1時間半ほど。

終わった頃には22:30程になっているのだが、

そこから恒例のベランダ・ダラダラ飲み。

僕は勝手にビタミーナと呼んでいるワインをメストレに少しだけ頂き、

ホーダの後も帰らずにわいわいやっている地元のカポエリスタ達とトークで盛り上がる。

いや、みんなが勝手に盛り上がってる、という方が正しいのか。

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そんなこんなで、0:00、ようやっと腰を上げると、

また車でCITIOへと取って返す。

バチザド前なんかは、

「これからシュハスコやるぞ!火起こすぞ!」

マジかよ。日付越えてから炭に点火かよ。

という怒涛の展開も有ったが、

今日はカントーラさんと、ブラジルのプロフェッソール達が夕飯を用意してくれた。

ありがたや、ありがたや。

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酒気と眠気で朦朧としながら今気づいたら3:00を回ったところ。

そろそろ歯磨いて、シャワー浴びて寝るとするかな…

 

というのが、バチザド前後に体験した僕のブラジルでの日常風景。

多少、ブラジルが身近に感じられましたでしょうか?

ブラジルレポートは取りあえず今回でお仕舞です。

足りない分はまた来年以降、ブラジルに行って考えるとします。

ここまで読んでいただいて有難うございました!

カポエイラ:ブラジル渡航レポート② バチザド

こんにちは、Griloです。

ブラジル渡航レポート第2回目はバチザドについて。

僕は前回ブラジルに行ったのは4月、5月の2か月で、

サンタカタリーナ州の第一回目のバチザドには参加したんですが、

本部のバチザドに参加するのはこれが初めて。

果たして日本との違いは如何に、と思っていたのですが、

実際参加してみると、想像以上に「違って」いた。

新しい帯を得ることに対する生徒の心構えの違いや、

歌の持つエネルギーが日本と比べて圧倒的に大きいこと、

数々のリオに住むメストレ達の参加ももちろんだが、

多分一番の違いは生徒一人一人の自主性なのだと思う。

一人一人が、自分が主役としてバチザドを創る姿勢で臨んでいる。

それ故に、歌が、ジョゴが、どれもが力強い。

場そのものを皆で共有している、エネルギーの大きさが、日本とはまるで違う。

今回、大阪のエスコーピオンがコントラメストレ(師範代)に昇段して、

その場に立ち会う事も出来た。

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以前は「コントラメストレが日本で昇段しないのは何故か?」

と考えていたのだけれど、

これはここに来ると納得する。

コントラメストレの帯を日本で貰っても、全くもって嘘くさい。

本場のメストレやコントラメストレ達と、エネルギーが充満した空間で相対しないと、

あれは価値が出てこないのだと思う。

それに、これだけの数のメストレ達相手にジョゴができる時間なんてそう多くない。

是が非でも、ブラジルで昇段したくなるというモノだろう。

 

文字というメタ情報でアップしてみると解るのだけれど、

全く情報が乗り切らない。

文字情報にするとエネルギーが死んでしまう。

この辺は残念なところで、実際ブラジルに行って体感してもらうしかない。

 

あと、面白かったのはバチザド後のフェスタ。

シュハスコをやりながら夜通し飲めや歌えや、あるいはホーダになるのは想定内だったけど、

翌日のお昼過ぎ、フェスタの出し物が終わったらまさかの流れ解散。

「え?このタイミングで帰るの?」

というタイミングでゾロゾロとみんなが帰っていく様は独特で、

「締まらない」とも「余韻」とも何とも言い難い感じだった。

ともあれ、いずれも直接体感しないと解らないもの。

機会を創って、ブラジルまで行ってみると良いと思います。

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カポエイラ:ブラジル渡航レポート① エッセンス

随分久々の更新になってしまいました。

支部長のGriloです。

10月17日~28日まで、ブラジルに行ってまいりました。

湘南支部を立ち上げる直前以来、実に6年ぶりの訪問で、

これから毎年のように行くことになるかなぁと思っています。

情報がまだ風化しないうちに、ブラジルレポートを複数回にわたってお送りしようと思います。

一回目の今日はともあれブラジル本部ACCCに行く意味、そのエッセンスの話。

 

カポエイラを日本でやっていると、日本のカポエイラも随分と育ってきて、

レベルもかなり高いものになって来ていると思う事がある。

技もバリエーションも豊かになり、ホーダもそれなりに行われて、

ともすると日本も本国に負けないレベルまでもう少しなんじゃないか?

なんて思ってしまう。

けれど、そんな考えを清々しいまでに一蹴してくれるのが、

本部でのホーダとジョゴの経験だと、今回の訪問で身に染みた。

 

ブラジル本部のカポエイラと日本のそれは明らかに違う。

使っている技や蹴りはさして違いは無い。

ただそこに乗っている覚悟が違う。

日本に居ると気付かないけれど、僕ら日本人はジョゴ中も無意識に色々な事を考えている。

例えばマルテーロ(上段廻し蹴り)一つとっても、

相手にそれを放つにあたり、

やれ怪我をさせないようにだとか、明日の仕事に支障が出ないようにだとか、

きちんと避けられるようにだとか、相手が嫌な思いをしないようにだとか、

そういったことを物凄い高速で頭の中で回しながら、

最適解としてのマルテーロを出そうと頑張っていると思う。

ある意味では未来のことやこれから起こることばかりに意識がいっていると言える。

それに対してブラジルのカポエリスタは、

今しか見ていない。

今、相手を倒すためだけに蹴りを放つ。

だから、物凄く蹴りが強い。

迷いが無い蹴りは、様々な思考を塗りたくった蹴りとは全く別の次元のものになる。

結果、日本人はブラジルに渡った時、大きく気圧される。

「嫌われたのではないか?」と思う人さえ居るほどに、

彼らの蹴りは本当に相手を倒すために放たれている。

その辺りが、ブラジル本部と日本との絶対的な違いであると僕は思う。

 

僕が今回のブラジル訪問で一番印象に残っているのが、その事だ。

6年前にブラジルを訪問した時、僕はインストラクターの帯で、挑戦者だった。

兎に角強くなるために、全力でぶつかって行っていたと思う。

そのため、余計な遠慮がなくブラジル本部のエネルギーを存分に味わい、吸収できていたと思う。

それが今回、色々な知識を付けてプロフェッソールとして臨んだ自分は、

様々な事を知っている故に弱く、一つ一つの動作に躊躇いがあった。

そのためにブラジルのエネルギーに順応するのに1週間近くかかってしまい、

しっくりくる感じになった頃には帰らないといけなくなってしまった。

この辺は痛恨だがいい勉強になったし、何のためにブラジルに行くのかが良く解った部分でもある。

何のためにブラジル本部を訪れる必要があるのか。

それは詰まり、カポエリスタとして、今、この瞬間に、全力になるため、

だと言える。

日本ではあまりにも知識や柵が多すぎる。

それをさっぱりと脱ぎ捨てて自分自身のポテンシャルを出し切ったらどうなるのか、

それを経験できるのが、ブラジルを訪れカポエイラをすることの意味だと思う。

 

さて、次回はブラジル滞在あれこれをお送りしたいと思います。

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カポエイラ:逗子TOMOIKUフェスティバルに参加しました!

3月25日(土)、逗子TOMOIKUフェスティバルに参加してきました。

以前は逗子子どもフェスティバルと銘打って開催されていたこのイベント、

今年からは大人も子供も一緒に楽しめるように、「TOMOIKU」と名前を改めて、

再発進することになったとか。

当日は、それに伴ってお酒の店舗なども入って、

誰でも気軽に楽しめる雰囲気が出来上がっていました。

そして、記念すべき第一回TOMOIKUフェスティバルのステージスターターとして、

私達ACCC湘南を選んでいただけたことはとても嬉しく、有り難いことです!

カポエイラの良いところは子ども・大人関係なく一緒に楽しめる事ですし、

イベントの主旨ともピッタリだったかと。

ステージではあえて格好を付けず、普段通りのカポエイラを行って、

会場の皆さんにもご参加いただいたりしました。

気温は低めの時間帯でしたが、

会場のテンションを上げていくのに一役買う事が出来たかな?と思います。

次回もカポエイラで盛り上げていきたいですね!有難うございました。

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カポエイラ:大船ビアフェスタ2016

こんにちは、しばらくぶりの更新になってしまいました。

今年も大船ビアフェスタに参加して参りました!

このイベントが始まって以来3年連続3回目、今年は2ステージで盛り上がりました。

例年よりも1日長い3日間のイベントの最終日だったにもかかわらず、

多くの見物人の皆さんにお越しいただいて、有難うございます。

こうした地域密着型のイベント、ドンドン参加して交流を深めていきたいです。

ステージものというのは本当に瞬間瞬間のノリが命!

その波に乗れるかどうかでステージの質もそうですが、

自分自身が楽しめるかどうかも変わってきます。

お客さん皆さんを巻き込んで、ステージ側も、客席側も盛り上がることのできるステージが組めれば、

今のCCJ湘南としては文句は無いかなと思います。

今年も沢山の支部の皆さんにお手伝い頂いて支えてもらい、

主催のフジマニパブリッシングの三浦さんにもお世話になりました。

改めて御礼申し上げます。有難うございます。

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来年も、またいいイベントになりますように!

それから、地域密着イベントでは、9月24日(土)、

辻堂海浜公園で開催される『The Garden Festival』にもカポエイラで参加いたします。

お時間のある方はぜひ、フェスティバルも含めて、楽しんでいただければと思います!

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カポエイラ:楽しいかどうか、って大事。

こんにちは、Griloです。

暑いですね。

梅雨はどこに行ったのでしょうか。

暑い季節になると、カポエイラの昇段式ももうすぐって感じがしてきます。

私の実家が野球場の裏手で、

毎年夏になると高校野球の予選が組まれ、

応援のブラスバンドが日がな一日流れるのですが、

15年もカポエイラに携わっていると、

ある種の季節感を持ってきますね。

 

さて、今日は練習をする尺度の話。

僕は「楽しいかどうか」を尺度として練習しています。

自分がそれをやっていて楽しいかどうか。

あるいは今それは楽しくなくても、

自分が思い描くビジョンに沿っているかどうか。

もしそれが沿っていれば、それは辛くてもすごく楽しいものになる。

そういう感じで練習をしています。


空中技、まだ完成してないですけど、やるのは楽しいですね。

なんだか不真面目な感じですね。

でも僕はそれでいいと思っています。

真剣に取り組むべきだ、という意見もあると思いますし、

むしろその方が多数派だと思いますが、

楽しい=不真面目ではないと思うんですね。

楽しい、に対して真剣に向き合う時、

色々なインスピレーションが湧いてくると思います。

愚直にやるより、

少し遊びを入れて楽しみながらやってみると、

道が拓けてきたりしますよ。

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カポエイラ:何が役立つか、解らないね。

こんにちは、Griloです。

梅雨に入って曇りがちですが、雨は降らんですね。

空梅雨だろうか。

降らないのは今はいいけど、先の事を考えると少し降ってくれた方が良いなぁ、

なんて思います。

 

さて、今日はその先の事を考えて、

ではないですが、

色々な練習がどんな時に役に立ってくるか解らないですよ、

というそんなお話し。

僕はカポエイラを始めたころは逆立ちが嫌いでした。

ともかくやらなくて済むなら極力やりたくない。

今だから白状しますが、

インストラクターの帯(8年目)ごろまでは、

ほとんど一切練習しませんでした(笑)

いや笑い事じゃないんですけどね。何しろ嫌いだったので。

ですが、

プロフェッソールになった後はそうも言ってられないので、

毎回レッスンに取り入れたり、自主練でもタイマーを使ったりして、

逆立ちの精度を上げる練習をしてきたんですね。

そうすると、その逆立ち技術が、

様々な技術に非常に応用が利くことに気付き始めます。

僕は18歳でカポエイラを初めて、

その頃は若さと勢いで大体の技は苦も無く出来たのですが、

ある種の動きは全く理解不能で太刀打ちできませんでした。

それらのかつて太刀打ちできなかった動きが、

30台も半ばに差し掛かってから今まで持っていたものに逆立ちの技術を集約したら、

割に苦も無く出来るようになっている。

これは本当にうれしい誤算ですね。

学問というのは修めて初めてその意味に気付くといいますが、

身体の扱い方に関してもそれは言えることでは無いでしょうか。

才能のある人々は直観的にそういった技術の繋がりを理解できるものと考えられますが、

一般にはその技術が「何の役に立つのかよくわからない」としても、

それを修めたあとにうれしいサプライズがあるかもしれません。

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カポエイラ:難技の分解

こんにちは、Griloです。

しばらくぶりのブログになりました。

季節は夏ですねー。というか梅雨前ですね。

CCJ.CAPOEIRA的にはバチザド(昇段式)に向けて、

気持ちも高まってくる時期です。

 

さて、今日は新しい技へのトライをするときの考え方について。

カポエイラの技ってやっぱり一般的に見れば派手ですよね。

体操とかブレイクダンスとか、

まぁそれらに近い印象を持つ方が多いと思います。

「あれは自分には無理だ」なんていう印象を持つこともあるんじゃないでしょうか。

ただ、本当に空中で何回もひねったりという技はさておき、

たいていの技は共通した身体の使い方の流れの中にあります。

パズルみたいなもので、

使い方を心得ていれば一見して「無理技」に見えても、

それが分解して再構築すると案外「射程範囲内」だと解ったりします。

ちなみに今私は「エリコプテロ」という技を練習中。

20代の頃は「無理技」として諦めていたものですが、

身体の使い方が解ってきた今となっては、

身体能力自体は年齢によって多少落ちてきているにもかかわらず、

かなり射程範囲内だなーという印象を受けました。

自分の持っている技の身体操作を組み合わせると、

無理技が意味の分かる技に変わってくる、

そういうことを心にとめておいて頂ければなーと思います。

 

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カポエイラ:失敗は成功のもと。

こんにちは、Griloです。

あたたかな季節で、カポエイラの練習が一番楽しめる時期です。

最近ブログポストがおろそかになりがちなので、

気を付けよう…

 

さて、今日はビジネス書などではお馴染みの話題。

ある失敗をもとに、成功が紡ぎだされるパターンについて。

僕はこの話、毎回半信半疑なんです。

曰く3Mのポストイット、曰く電子レンジ、

そういう「失敗は成功のもと」的な成功事例が、

世の中そう多くないと思えるから。

そうでなければポストイットも電子レンジも、

使い古され過ぎですよね。

ですが、

先週の月曜日に「ピルリット」という技を練習していて、

突然そういう現象を体験しました。

普段どおりのフォームで飛ぼうとしたのを、

間違って少し違う踏切で始めてしまったんですね。

「あ、これは失敗。」と思ったら、

次の瞬間に着地が決まっていました。

初めは「?」だったのですが、

フォームの変化がどこにあったのか、

具体的に思い浮かぶところがあったのでそれを忠実に再現してみると、

急激に技の完成度が上がりました。

要するに、今まで練習していたフォームが細部で間違っていたのが、

「失敗」をすることによって訂正されたんですね。

もちろんこの話を一般化するのは早計ですけど、

ある程度練習を積んだ技に関しては、

一見失敗に見える変化が実は成功に必須の条件を満たしてくれたりする、

そういうことは起こり得るといえるでしょう。

 

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